Ich liebe Gerstengras!!! Als ich vor einigen Jahren von der berühmten Wissenschaftlerin Dr. Anne Wigmore erfuhr, die einst die Blätter der jungen Gerstengraspflanze auf ihrer Fensterbank anpflanzte und damit eine ihrer grössten Forschungen begann, war ich völlig angetan von diesem Wunder-Getränk. Als ich begann mir das grüne Pulver in Bio-Qualität zu bestellen und zu trinken, musste ich mich...

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In unserem Alltag wiederholen wir oft viele Rituale, sie kehren immer wieder und geben uns Struktur und Sicherheit. Wir stehen morgens auf, putzen uns die Zähne, fahren zur Arbeit, nehmen Mahlzeiten zu uns, kümmern uns um die Familie und so weiter. Doch manchmal gibt es diese magischen Momente, die uns ganz zu uns selbst zurück bringen, wo es...

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Erdbeeren sind ein Gesundheitsbooster für unsere Gelenke, da sie Salizylsäure enthalten, die Beschwerden von Gicht und Rheuma lindern. Durch ihre sekundären Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Phenolsäuren schützen sie außerdem vor Krebs und beugen Arteriosklerose vor. Erdbeeren sind Vitamin-Kraftpakete, sie haben einen sehr hohen Vitamin-C Gehalt und stossen damit sogar Zitronen und Orangen vom Thron. Du kannst deinen...

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Kennst Du das? Du wachst morgens auf, es regnet in Strömen und Du willst dir einfach nur wieder die Decke über den Kopf ziehen und abtauchen. Ich wünsche mir dann oft, dass jetzt augenblicklich die Sonne scheint und ich voller Lust und Freude aus meinem Bett hüpfe. Doch irgendwie habe ich noch keinen Weg gefunden das Wetter nach...

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